Progressiven Muskelentspannung,  Einführung

 

Tiefenentspannung, Innerer Raum Kursstunde 1-8

 

Kurstunde 1

 

Kursstunde 2

 

Kursstunde 3

 

Kursstunde 4

 

Kursstunde 5

 

Kursstunde 6

 

Kursstunde 7

 

Kursstunde 8